par David JUNCKER | 14 Sep 2017 | Actualités
Faire de la course à pied peut aider les gens à arrêter de fumer, selon une nouvelle étude pancanadienne de l’Université de la Colombie-Britannique (UBC). Les chercheurs ont suivi 168 fumeurs inscrits en 2016 au programme « Je cours, j’écrase » qui initie... par David JUNCKER | 24 Fév 2016 | Exercice, activité physique, sport, gym, fitness, préparation sportive, Santé, forme, remise en forme, alimentation
Lorsque l’on pratique un sport, c’est avec l’idée de se faire du bien. Dans cette optique, continuer de fumer est plutôt paradoxal puisque le tabagisme dégrade notre santé et limite nos capacités physique. Fumer nuit gravement à vos performances sportives Quelle que...