par David JUNCKER | 16 Août 2016 | Régime, maigrir, perdre du poids, mincir,IMC, Yoga, méditation, mindfulness, relaxation, pleine conscience
La prise de poids et les mauvaises habitudes alimentaires seraient liées à un déséquilibre des connexions cérébrales. Un problème que la méditation de pleine conscience permettrait d’atténuer. Faut-il méditer pour perdre du poids ? Une étude menée par des... par David JUNCKER | 15 Août 2016 | Régime, maigrir, perdre du poids, mincir,IMC, Santé, forme, remise en forme, alimentation
Cela fait maintenant 1 an que je vois David une fois par semaine. Mon but était de perdre du poids pour mon mariage. Objectif atteint au bout de 9 mois, 12 kg de perdus! Maintenant je suis arrivée à stabiliser mon poids et me sens en pleine forme ! Je continue les...