SANTÉ : S’entraîner peu ou beaucoup n’a pas d’importance, l’important est de s’entraîner

SANTÉ : S’entraîner peu ou beaucoup n’a pas d’importance, l’important est de s’entraîner

Les gens qui s’entraînent un peu réduisent leur risque de mourir d’ici dix ans presque autant que ceux qui s’entraînent régulièrement, selon des chercheurs britanniques. Des experts estiment que cela devrait servir à motiver les gens sédentaires qui...