Les 3 astuces du coach pour se (re)mettre enfin au sport en début d’année

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J’ai maigri de cinq kilos et je me sens bien

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TÉMOIGNAGE AMANDINE : MOINS CINQ KILOS ET UN TOUR DU MONT BLANC RÉUSSI : Voilà maintenant un peu plus de 3 mois que David est mon coach, à raison d’une fois par semaine. Mon objectif était à la base de m’entrainer pour le tour du mont Blanc fin Juin 2016 mais aussi de...
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