Poids, fatigue, émotions : quand tout est lié Fatigue, stress, poids qui résiste ? Et si votre corps vous parlait ? Coaching santé à Neuchâtel pour retrouver équilibre et légèreté. Un matin, vous vous réveillez plus fatigué que la veille. Le miroir reflète un...
Vous voulez un point de départ clair sans engagement long ? Le Bilan Vitalité Senior – 60 minutes offre une photographie précise de votre corps et un plan réalisable dès votre sortie. Contenu du bilan Analyse respiration & force & équilibre Tests de mobilité...
Le printemps arrive. Et avec lui, l’envie de légèreté, de clarté, de corps plus libre. Mais après l’hiver, le stress, les excès ou la fatigue, **l’idée même de “se reprendre en main” peut peser**. Vous avez peut-être envie de changer, sans vous violenter. De perdre du...
Vous dormez. Mais vous vous levez fatigué. Vous vous reposez… et pourtant, l’énergie ne revient pas vraiment. Cette sensation de fatigue sourde, parfois difficile à expliquer, revient chez beaucoup de personnes que j’accompagne à Neuchâtel. Elle n’est pas liée à un...
Vous cherchez à perdre du poids sans vous épuiser ni suivre un régime extrême ? À Neuchâtel, j’accompagne depuis plus de 20 ans des femmes et des hommes désireux de retrouver leur énergie, leur équilibre, et leur bien-être — de façon durable, sur mesure et sans...
Dans une société où tout va vite, beaucoup cherchent à retrouver leur poids idéal, leur forme physique ou simplement un peu plus d’énergie. Mais derrière cette envie, il y a souvent autre chose : le besoin de se recentrer, de se sentir bien dans son corps et dans sa...
Un regard, une connexion : chacun peut se sentir accueilli et guidé.
Revenir à l’essentiel. Retrouver ce qui est là.
David Juncker
Coach santé et sportif Neuchâtel Suisse
Régulièrement, je traite de sujets en relation avec mon métier de coach.
Je crée ou commente des articles parlant , perte de poids, hygiène de vie, santé, forme, sport et gestion du stress.
Bonne lecture.
