Coaching santé à Neuchâtel : libérez votre énergie et apaisez votre stress
Le corps guide l’esprit. L’esprit libère le corps.
Vous prenez soin de tout le monde… mais qui prend soin de vous ?
Il est temps de vous accorder un espace pour respirer, vous recentrer et retrouver votre équilibre.
Je suis David Juncker, votre coach santé à Neuchâtel
Depuis 1999, j’accompagne individuellement des personnes sensibles et exigeantes à retrouver :
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Un corps vivant, souple, léger et sans douleurs inutiles ;
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Un mental calme, libéré des tensions nerveuses ;
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Une image de soi juste, assumée et valorisante.
Chaque séance est une étape concrète vers une meilleure mobilité corporelle, une hygiène de vie améliorée (alimentation, sommeil, rythme quotidien) et une confiance retrouvée dans votre corps.
Ce que je propose ne convient pas à tout le monde. Vous seul savez si c’est le bon moment pour vous.
Mon approche sur mesure : 3 piliers essentiels
Corps vivant et énergique
Activité physique douce ou dynamique, toujours adaptée à votre état physique et émotionnel du moment, facilitant perte de poids, mobilité et réduction des douleurs (dos, nuque, articulations).
Mental libéré du stress
Écoute corporelle et techniques éprouvées pour relâcher les tensions physiques et nerveuses, calmer l’esprit et retrouver la clarté.
Pause intérieure profonde
Un espace confidentiel et bienveillant où déposer librement vos émotions et pensées, sans jugement ni pression.
Pourquoi me faire confiance ?
Diplômé d’État des Métiers de la Forme (1998), j’ai animé plus de 19 769 séances de coaching individuel, accompagnant des femmes et des hommes de tous âges, quelles que soient leurs situations, vers une meilleure qualité de vie, plus d’énergie et un quotidien apaisé.
Chaque séance est unique, sans méthode figée, totalement ajustée à votre vécu du moment.
Témoignages
Julien, 48 ans, cadre dirigeant (douleurs physiques, surcharge mentale)
« Mes douleurs au dos et à la nuque ont considérablement diminué. Je me sens nettement moins tendu et beaucoup plus efficace au quotidien. »
Isabelle, 63 ans, retraitée active (mobilité, vitalité)
« Grâce à l’accompagnement personnalisé de David, j’ai retrouvé confiance en mes capacités physiques. Aujourd’hui, j’ai plus d’énergie qu’à 50 ans ! »
Marc, 37 ans, jeune parent (épuisement, équilibre vie privée/pro)
« Avec deux jeunes enfants, je me sentais épuisé et débordé. David m’a aidé à retrouver un équilibre et une énergie que je pensais définitivement perdus. »
Prêt(e) à reprendre votre équilibre ?
Informations pratiques
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Horaires : Lundi 12h00 à Jeudi 18h00 (sur rendez-vous uniquement)
Quelle est votre approche de coaching ?
Chaque séance est personnalisée, adaptée précisément à votre état physique, mental et émotionnel, sans méthode prédéfinie.
Combien de séances dois-je prévoir ?
Une première séance permet de définir ensemble un rythme adapté selon vos objectifs personnels.
Proposez-vous du coaching à distance ?
Oui, le coaching peut se dérouler en visioconférence selon votre préférence, afin de s’adapter à vos contraintes géographiques ou professionnelles.
Quel est le profil type des personnes que vous accompagnez ?
J’accompagne principalement des personnes sensibles et exigeantes : cadres dirigeants, indépendants, professionnels de santé ou personnes en situation de surcharge, de fatigue physique ou nerveuse.
Puis-je régler ma première séance après le rendez-vous ?
La première séance se règle toujours à l’avance pour valider le rendez-vous. Vous pouvez modifier votre séance jusqu’à 24 heures avant.
Collaborez-vous avec d'autres professionnels (médecins, thérapeutes…) ?
Oui, avec votre accord, je peux collaborer avec votre médecin traitant ou autre professionnel pour assurer une cohérence optimale dans votre suivi.
- Consultez les recommandations santé officielles sur le site de l’OFSP.