David Juncker
Coaching individuel · forme & hygiène de vieNeuchâtel · Suisse
SuisseCoaching individuel à Neuchâtel
Vous plaire.
Profiter de la vie.
Bouger avec plaisir. De l’énergie pour vos projets. L’esprit plus libre.Je pratique avec vous, vous écoute ou travaille avec vous sur vos habitudes de vie, selon votre objectif.
Parlons de vos enviesPremier échange de 10 à 15 minutes, sans frais.
Découvrir les accompagnements
Trois accompagnements
Qu’avez-vous envie de retrouver ou de préserver ?
Perte de poids
Vous regarder avec plaisir.
Vous préparer pour sortir et aimer ce que vous voyez dans le miroir. Vous sentir à l’aise, séduisant ou séduisante, et avoir plaisir à bouger.
Je pratique avec vous et nous choisissons des habitudes à essayer dans vos journées, pour avancer vers le poids dans lequel vous souhaitez vous sentir bien.
Découvrir l’accompagnement perte de poids
Coach sportif · remise en forme
Vous sentir capable. En profiter.
Une randonnée qui vous attire. Une activité à reprendre. La satisfaction de sentir votre corps capable de vous suivre dans ce que vous aimez.
Je pratique avec vous et fais évoluer les exercices et l’effort pour travailler la force, l’endurance et la mobilité dont vous avez besoin.
Découvrir le coaching sportif
Stress & fatigue
L’esprit plus libre pour profiter.
Profiter d’une soirée, écouter vos proches, vous consacrer à un projet sans rester absorbé par les pensées qui tournent. Retrouver de l’espace pour votre vie.
Par l’échange, la respiration, la pleine conscience ou un mouvement tranquille, nous explorons ce qui vous aide à vous relâcher et à récupérer.
Découvrir l’accompagnement stress et fatigueUne expérience racontée par Dominique
Des progrès qui comptent dans la vie.
« […] une meilleure forme physique (et mentale), une motivation retrouvée et plein d’autres choses positives. Nos rendez-vous sont constitués de plaisir (et oui), d’exercices adaptés à nous […] »Dominique · Lire l’avis sur Google
Ces témoignages décrivent des expériences personnelles. Chaque parcours est différent.
Votre accompagnement avec David
Avancer avec David, en confiance.
Je suis David Juncker, coach depuis 1997. Je vous accompagne personnellement : nous partons de votre objectif, de votre énergie du jour et de ce que vous vivez.
J’observe, je vous explique mes propositions et nous essayons ensemble. Vous pouvez dire ce qui vous convient, poser vos questions, être vous-même. Au rendez-vous suivant, nous reprenons vos essais et vos ressentis pour ajuster la suite.
Découvrir mon parcoursDes milliers de séancesL’expérience de situations et d’envies différentes.
Brevet d’État · 1999Éducateur sportif · métiers de la forme.
D’une séance à l’autreVos retours font évoluer notre travail.
Être vous-même. Trouver votre place.
Vous sentir à votre place avec les autres. Faire un choix en accord avec vous-même. Nous partons d’une situation réelle pour préparer une conversation, explorer vos possibilités et trouver une façon d’agir qui vous ressemble.
« Il me fait prendre conscience de qui je suis et m’aide à m’ouvrir et à profiter de la vie. »
Marilyne · Avis Google · Expérience personnelle d’un accompagnement physique et mental.
Découvrir le coaching de vie à NeuchâtelMarilyne · Avis Google · Expérience personnelle d’un accompagnement physique et mental.
Un temps pour vous, un travail ensemble
Avancer. Souffler. Apprécier le rendez-vous.
La satisfaction de sentir votre corps répondre. Le calme quand les pensées s’espacent. Le plaisir d’un échange sincère. Votre objectif guide la séance ; ce que vous y vivez compte aussi.
« Je n'aime pas particulièrement le sport, sauf en ta présence mon ami... »Raphaël · Lire l’avis sur GoogleExtrait de son expérience personnelle.
Bouger avec plaisir, ensemble.
Sentir votre force, apprécier votre souffle, préparer une activité qui vous attire. Je pratique avec vous, observe vos mouvements et dose l’effort avec vous. Vous pouvez vous consacrer à l’activité et au plaisir de la partager.
Relâcher aussi dans la tête.
Pouvoir souffler vraiment, sentir les pensées prendre moins de place. Je vous guide dans la respiration, la pleine conscience ou un mouvement tranquille, selon votre envie. Pour explorer ce qui vous aide à être plus disponible pour vous, vos projets et les autres.
Une présence attentive et sincère.
Pouvoir parler librement, hésiter, rire, se sentir accueilli. Je vous écoute sans vous imposer un sujet et cherche avec vous ce qui vous aide à avancer. Une séance peut aussi être entièrement consacrée au mouvement.
« Son écoute, sa constance et sa capacité d’adaptation créent un cadre dans lequel je me suis toujours sentie soutenue […] »Gaëlle · Lire l’avis sur Google
Extrait d’un avis personnel. Chaque parcours est différent.
Commencer avec David
Une première séance.
Vous choisissez la suite.
Nous commençons par un échange de 10 à 15 minutes, sans frais, pour parler de votre envie et voir comment je pourrais vous aider.
Si vous souhaitez commencer, nous travaillons ensemble pendant une première séance. Vous découvrez ma façon de vous accompagner, puis décidez de poursuivre ou non.
Je vous conseille un rythme selon votre objectif et vos possibilités ; vous gardez la décision.
Séance individuelle avec moi
149 CHF
55 minutes individuelles · préparation incluse
- Un travail construit autour de votre objectif.
- Ma présence, mes observations et mes ajustements pendant la séance.
- Des conseils concrets à mettre en pratique dans votre quotidien.
Aucun abonnement imposé.Premier échange, sans fraisLe coaching à domicile
Avant de commencer
Vos questions avant de choisir
Je sais déjà ce que je devrais faire. Qu’est-ce que votre accompagnement peut m’apporter ?
Nos rendez-vous donnent une place concrète à ce que vous voulez faire avancer. Nous pouvons pratiquer ensemble, comparer les possibilités d’un choix ou préparer les mots d’une conversation importante. Je vous aide à passer de l’idée à une action qui vous correspond, puis nous regardons ce que vous en retirez. Vous pouvez aussi venir pour développer ce qui fonctionne déjà.
Que comprend une séance à 149 CHF ?
Ce tarif comprend la préparation et 55 minutes individuelles avec moi. Si vous poursuivez l’accompagnement, nous repartons de vos retours pour construire la séance suivante. Pendant la séance, vous pouvez essayer, poser vos questions et recevoir un retour immédiat. Je peux corriger un mouvement, ajuster l’effort ou vous aider à examiner une autre possibilité dans une situation personnelle. Le travail évolue avec ce que vous faites et me dites, pour servir ce que vous souhaitez accomplir.
Puis-je commencer par une séance sans m’engager pour la suite ?
Oui. Aucun abonnement n’est imposé. Une première séance permet de travailler concrètement avec moi et de découvrir ma façon de vous accompagner. Je vous conseille ensuite un rythme selon votre objectif et vos possibilités ; vous décidez de poursuivre ou non. Les conditions pratiques vous sont précisées avant de commencer.
Comment savoir si vous êtes la bonne personne pour m’accompagner ?
Nous commençons par un échange de 10 à 15 minutes, sans frais ni obligation de réserver. Vous pouvez venir avec un objectif précis, une envie ou une question. Nous regardons ce que vous souhaitez, comment je pourrais vous aider et par où commencer. Je vous dis franchement ce que je peux vous proposer ; vous pouvez poser vos questions avant de décider.
Premier échange
Faisons une place à vos projets.
Une activité à reprendre, l’envie de vous plaire, de l’énergie pour un projet qui vous tient à cœur : parlez-m’en.
Je vous réponds personnellement pour voir comment je peux vous accompagner et vous proposer un premier pas. Vous décidez de la suite.
Parler de mon projet avec David10 à 15 minutes, sans frais et sans engagement, directement avec moi.
David Juncker
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