Coach santé à Neuchâtel – Perte de poids, énergie et équilibre corps & mental
Vous ressentez une fatigue physique ou mentale, un déséquilibre, un mal-être dans votre corps ?
Mon approche personnalisée vous accompagne vers une perte de poids saine, une remise en forme respectueuse et un recentrage intérieur profond.
Séance découverte offerte
Un premier pas pour clarifier vos objectifs, comprendre vos priorités et poser les bases d’un accompagnement sur mesure – à votre rythme, en toute confiance.
2 créneaux premium encore disponibles ce mois-ci
Se choisir, c’est déjà changer.
Corps, souffle, équilibre. Tout commence là.
À qui s’adresse ce travail ?
Vous sentez que vous avez besoin de retrouver votre axe, dans votre corps comme dans votre vie.
Ce coaching s’adresse à celles et ceux qui veulent se recentrer physiquement, mentalement et émotionnellement, sans violence ni culpabilité.
- Vous souhaitez perdre du poids sainement, retrouver votre souffle et le plaisir de bouger.
- Vous vivez du stress, des tensions, un mental agité qui vous empêche de relâcher.
- Vous manquez d’énergie, de structure ou de clarté dans votre quotidien.
- Vous êtes dirigeant, indépendant ou professionnel, et cherchez un espace neutre et lucide pour souffler.
- Vous aspirez à un accompagnement de confiance. Respectueux, 100 % individuel, sans pression, aligné avec votre rythme.
Ce que vous obtenez
Un corps plus léger, un mental plus calme, une posture plus alignée.
- Vous perdez du poids naturellement, sans régime ni brutalité. Vous reprenez plaisir à vous voir, à bouger, à vous habiller.
- Votre mental ralentit. Vos pensées s’apaisent. Vous retrouvez de la clarté, de l’espace, du souffle.
- Votre énergie remonte. Vous vous sentez plus présent·e, plus ancré·e, plus libre dans votre quotidien.
- Votre posture change. Plus droite, plus stable, plus en phase avec qui vous êtes.
- Vous avancez dans un processus de transformation. Visible et intérieure. Respectueux, engageant, profond.
Reconnectez-vous à votre élan vital.
Un corps plus léger. Un esprit plus clair. Une posture plus vivante.
Votre parcours santé est unique. Découvrez une approche globale et humaine.
Mes 3 pôles d’expertise à Neuchâtel
Coaching forme & santé
Perte de poids – Vitalité – Activité physique adaptée – Nutrition simplifiée
Coaching anti-stress & équilibre
Charge mentale – Fatigue –Tensions – Sommeil – Stabilité émotionnelle
Coaching professionnel & entreprise
Accompagnement dirigeants – indépendants – équilibre pro/perso – performance
Pourquoi me faire confiance
Je ne travaille pas à la chaîne.
Je prends le temps, avec chaque personne.
Tu n’es pas un dossier, ni un cas à traiter.
Mon rôle, c’est d’ouvrir un espace clair, sans pression.
Un espace où tu peux parler vrai, respirer, t’écouter à nouveau.
J’ai plus de 20 ans d’expérience.
Mais ce qui compte vraiment, ce n’est pas ce que je sais —
C’est la façon dont je t’accompagne à voir ce que tu vis,
et à retrouver ce qui te rend vivant·e.
“Un coaching qui fait bouger le corps, libère l’esprit, redonne confiance.”
Ce qui se joue vraiment, parfois en silence
Il y a des choses qui ne s’expliquent pas dans une méthode.
Un poids qu’on porte depuis des années. Une fatigue qu’on n’arrive pas à nommer.
Une tension entre ce qu’on vit… et ce qu’on sent au fond de soi.
Quand une femme ou un homme entre ici, ce n’est pas juste pour du sport ou pour mieux respirer.
C’est souvent pour retrouver un espace. Un endroit où rien ne force. Où l’on peut déposer, se déposer.
Je ne travaille pas avec des protocoles rigides.
Je t’écoute. Je t’observe.
Et j’avance avec toi à partir de là où tu en es, sans jugement, sans pression.
Ce qui m’intéresse, ce n’est pas ce que tu veux changer.
C’est ce que tu veux retrouver.
Comment ça fonctionne
Tout commence par une première séance.
Un moment pour faire le point, calmement.
Ce que tu vis. Ce que ton corps dit. Où tu en es.
Je t’écoute.
Je t’observe dans le mouvement.
Et je t’explique ce que je perçois.
Si ça te parle, on construit ensemble un rythme.
Sans abonnement. Sans engagement forcé.
Juste un accompagnement sur mesure.
Au fil de tes besoins, de ta réalité, de ce que tu traverses.
Je propose un entretien découverte pour poser les bases de votre transformation.
2 créneaux disponibles ce mois-ci.
Ce que mes clients disent de leur transformation
Découvrez les témoignages de celles et ceux qui ont retrouvé leur énergie, apaisé leur mental et renoué avec leur corps.
« J’ai perdu 8 kg et surtout retrouvé l’envie de prendre soin de moi, sans régime. David m’a redonné confiance. »
— Isabelle, Neuchâtel
« En tant que dirigeant, j’étais proche du burn-out. Les séances en extérieur m’ont permis de souffler et de revoir mes priorités. »
— Franck, La Chaux-de-Fonds
Un vrai changement. Sans abonnement. Avec engagement personnel.
Chaque séance est un moment pour reprendre votre souffle, retrouver de la clarté et vous recentrer sur l’essentiel.
Pas de forfait imposé, pas de pression commerciale : uniquement ce qui vous correspond, à votre rythme.
1 Séance individuelle (55 min)
149 CHF
Prolongation :
+20 CHF par 15 min
2 séances Hebdomadaires
229 CHF (au lieu de 298 CHF)
Idéal pour démarrer fort, relancer une dynamique ou travailler sur deux axes simultanés.
Lieux de coaching à Neuchâtel et environs
Des séances où vous respirez vraiment : à l’extérieur, chez vous ou sur demande.
En extérieur privilégié
Parcours Vita, Esplanade du Mail,
Port de Saint-Blaise, bord du lac à La Neuveville.
À domicile
Tout le canton de Neuchâtel : Neuchâtel,
La Chaux-de-Fonds, Le Locle, Val-de-Ruz…
Sur demande
Bienne, Lausanne, Yverdon (frais de déplacement à convenir ensemble)
100% personnalisé
Un service entièrement dédié à vos objectifs.
300% plaisir !
Des séances ludiques adaptées à vos besoins.
Une approche globale
Exercies physique, méditation, alimentation.
Sans engagement
Pas de contrat. Vous commencez et arrêtez quand vous voulez.
