David Juncker

Coaching individuel · forme & hygiène de vieNeuchâtel · Suisse

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COACHING INDIVIDUEL · NEUCHÂTEL

Coaching individuel à Neuchâtel

Vous sentir mieux dans votre corps. Retrouver de l’énergie. Profiter davantage de vos journées.

Je suis David Juncker. Je vous accompagne personnellement pour perdre du poids, retrouver votre forme ou mieux traverser les périodes de stress et de fatigue. J’observe, j’explique et j’ajuste chaque séance avec vous.

Sans frais, directement avec moi. Ce premier échange n’est pas une séance.

Illustration générée par IA de David Juncker marchant dans une rue arborée à Neuchâtel.

Retrouver · préserver

Quel moment de votre vie voulez-vous retrouver — ou préserver ?

Une tenue dans laquelle vous vous sentez à nouveau vous-même. Une randonnée que vous osez programmer. Une soirée où il vous reste de l’énergie. Un voyage, un projet ou un moment avec vos proches que vous ne voulez plus remettre à plus tard.
Retrouver

Reprendre ce que vous avez laissé de côté

Vous habiller avec plaisir. Recommencer une activité. Accepter une invitation. Relancer un projet. Remettre dans votre vie ce qui vous manque.
Préserver

Continuer à choisir, bouger et profiter

Marcher, voyager, pratiquer vos activités, partager des moments avec vos proches et garder de l’énergie pour vos projets.

Vous n’avez pas besoin de tout changer pour avancer. Nous commençons par une séance adaptée à votre situation, puis nous choisissons une habitude simple à essayer dans votre semaine. J’observe ce qui vous convient et j’ajuste la suite avec vous.

Trois accompagnements

Choisissez le changement qui compte le plus aujourd’hui

Commencez par ce qui ferait la plus grande différence dans vos journées.
Illustration générée par IA d’une femme marchant avec un sac de marché et des fleurs dans les hauteurs de Neuchâtel.

Perte de poids

Retrouver le plaisir de vous regarder et de vous habiller

Remettre des vêtements que vous aimez, bouger avec plus d’aisance et vous reconnaître davantage dans le miroir, avec des habitudes compatibles avec vos journées.Découvrir l’accompagnement
Illustration générée par IA d’une séance de coaching sportif individuel en extérieur.

Coach sportif

Vous sentir capable, solide et libre de bouger

Retrouver le plaisir de bouger, préparer une randonnée ou un défi, et entretenir la force et l’aisance utiles à vos journées.Découvrir le coaching sportif
Illustration générée par IA d’un couple préparant le dîner ensemble après une journée de travail.

Stress & fatigue

Retrouver une vie après les journées trop pleines

Avoir encore de l’énergie pour dîner, sortir, voir vos proches ou avancer sur un projet, même lorsque les journées professionnelles sont denses.Découvrir l’accompagnement

Direct · discret · continu

Je reste votre coach, du premier échange au suivi

Je vous accompagne moi-même, avec discrétion et continuité. Pendant la séance, j’observe, j’explique et j’ajuste. D’une séance à l’autre, je construis la suite avec vous.

1

Partir de votre quotidien

Je pars de votre priorité, de vos journées et de ce que vous voulez retrouver ou préserver.

2

Ajuster pendant la séance

Je vous observe, j’explique, je corrige et je dose. Vous comprenez ce que vous faites, pourquoi vous le faites et comment l’adapter.

3

Savoir quoi faire ensuite

À la fin de chaque séance, vous savez quoi essayer dans votre semaine. À la suivante, j’observe ce qui vous a aidé et j’ajuste avec vous.

Nous pouvons travailler le mouvement, l’activité physique, l’hygiène de vie, l’organisation de la semaine et la motivation, selon ce qui vous aide le plus à avancer.
Selon le jour et votre besoin, la séance peut être dynamique, plus calme ou mêler mouvement et échange. Je m’adapte à ce qui vous convient.
Lorsque nous le convenons, WhatsApp peut vous aider à garder le fil entre deux séances. Ce soutien reste facultatif ; je réponds selon mes disponibilités, sans engagement de réponse immédiate.
Photographie authentique de David Juncker.

Professionnel depuis 1997

Vous travaillez directement avec moi

Du premier échange au suivi, vous gardez le même coach : moi. Je conduis chaque séance, je garde le fil de votre parcours et j’ajuste la suite avec vous.

  • Actif en Suisse depuis 1999
  • Indépendant depuis 2003

Qualification :
Brevet d’État d’éducateur sportif du 1er degré — option Métiers de la forme — Jeunesse et Sports, 1999.

Des modalités claires

Savoir où vous allez avant de commencer

  • Premier échange de 10 à 15 minutes, sans frais, directement avec moi. Ce n’est pas une séance.
  • Première séance individuelle : 55 minutes · 149 CHF.
  • Aucun abonnement imposé ni reconduction automatique.
  • À domicile ou dehors selon ce que nous convenons, autour de Neuchâtel, Bienne, La Chaux-de-Fonds et Yverdon-les-Bains. En ligne sur demande.
Pendant ce premier échange, nous clarifions votre priorité et vérifions si mon accompagnement correspond à ce que vous cherchez. Vous décidez librement de la suite.

Qu’aimeriez-vous remettre dans votre vie ?

Dites-moi ce que vous voulez retrouver ou préserver. Pendant ce premier échange, nous clarifions votre priorité et voyons si mon accompagnement peut vous convenir. Faire un premier point — 10 à 15 minutes

Sans frais, directement avec moi. Ce premier échange n’est pas une séance.

David Juncker
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