Contact & prise de rendez-vous

Séances individuelles à Neuchâtel

Vous n’avez pas besoin d’avoir tout clarifié pour prendre contact.
Un premier échange court et cadré permet de vérifier si cet accompagnement correspond à votre situation.
Sans engagement. Sans abonnement. Dans un cadre clair et posé.

Vous pouvez prendre contact même si votre situation n’est pas clairement définie,
même si vous hésitez,
même si “ça va encore”.

Avant de me contacter

Vous pouvez me contacter si vous traversez actuellement une situation liée à :

• fatigue persistante ou baisse d’énergie

• surcharge mentale, stress ou pression intérieure

• variations de poids ou relation devenue tendue au corps

• tensions corporelles récurrentes

• perte de repères, besoin de vous recentrer

• envie de reprendre soin de votre corps autrement, sans méthode imposée

Il n’est pas nécessaire de se reconnaître exactement dans ces situations.
Si quelque chose résonne, cela suffit pour prendre contact.

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement quoi faire.
Il suffit de savoir où vous en êtes.

Comment se passe le premier échange

Vous n’avez rien à préparer pour ce premier échange.
Vous pouvez venir tel que vous êtes, avec ce qui est là.

Le premier contact est simple, bref et sans engagement :

• vous exposez en quelques minutes votre situation

• nous vérifions ensemble si cet accompagnement est pertinent

• nous clarifions le cadre et les modalités

👉 Ce premier échange n’est pas une séance.
Il ne s’agit ni d’un travail en profondeur, ni d’un engagement.
C’est un temps de clarification, rien de plus.

Durée indicative : 10 à 15 minutes.
Aucune décision n’est attendue pendant cet échange.

Cadre de travail

• séances individuelles uniquement

• travail corporel, hygiène de vie et ajustements concrets

• aucune méthode imposée

• cadre confidentiel, posé et humain

• nombre de places volontairement limité

• sans abonnement, sans engagement contractuel

Vous venez quand cela a du sens pour vous.
Vous vous arrêtez quand vous le décidez.

Lieu des séances

Les séances ont lieu principalement en extérieur, à Neuchâtel,
dans des environnements calmes et discrets.

Selon votre situation, la séance peut se dérouler :

• en mouvement

• ou assis, dans un lieu propice à l’échange et à la clarification

Dans certains contextes spécifiques (professionnels ou institutionnels),
une séance peut également se dérouler sur le lieu de travail.

Dans ce cas, le cadre est toujours clarifié en amont
et le lieu est choisi en fonction de ce qu’il permet réellement de travailler.

Cadre & tarifs — accompagnement privé

• séance individuelle : 55 minutes — 149 CHF

• dans certaines périodes, un rythme de deux séances par semaine peut être proposé : 229 CHF

• possibilité d’allonger une séance si nécessaire : +20 CHF par tranche de 15 minutes

Le rythme et la durée ne sont jamais imposés.
Ils sont ajustés selon votre situation et votre capacité d’engagement.

Déplacements hors Neuchâtel et environs proches

Les séances ont lieu principalement à Neuchâtel et dans ses environs immédiats.

Dans certains contextes spécifiques (domicile, cadre professionnel ou institutionnel),
des déplacements hors zone peuvent être envisagés.

Dans ce cas :

• la pertinence du déplacement est évaluée en amont

• les conditions sont précisées lors du premier échange

• un ajustement tarifaire peut s’appliquer, en lien avec le temps et le contexte

Pour qui ce premier contact est pertinent

Pertinent si :

• vous cherchez un accompagnement sérieux et individualisé

• vous souhaitez rester autonome dans vos choix

• vous êtes prêt à vous engager dans un travail réel

• vous voulez un cadre stable, sans pression

Non adapté si :

• vous cherchez une solution rapide ou clé en main

• vous attendez qu’on vous pousse ou qu’on vous contrôle

• vous comparez les prestations comme un catalogue

Cadre professionnel / institutionnel

Certaines personnes sont accompagnées dans un cadre professionnel ou institutionnel
(dirigeants, cadres, collaborateurs, contextes sensibles).

Dans ces situations, le travail reste strictement individuel,
mais le cadre d’intervention est spécifique.

Le premier échange permet de vérifier :

• si ce cadre est pertinent

• si l’intervention est adaptée au contexte

• et si cela relève bien de mon champ d’accompagnement

👉 Découvrir l’accompagnement en entreprise et institution

Prendre contact

Vous pouvez me joindre directement pour convenir d’un premier échange :

📞 Téléphone
+41787324820
(appel ou message – réponse selon disponibilité)

💬 WhatsApp
+41787324820
(pour un premier contact écrit, à votre rythme)

✉️ Formulaire de contact
(Ci-dessous)

Prendre contact ne vous engage à rien.
C’est simplement une manière de vérifier, calmement, si cet accompagnement a du sens pour vous.

Formulaire de contact

Après votre message

Je vous recontacte personnellement.
Nous vérifions ensemble si cela a du sens d’aller plus loin.

Si ce n’est pas le cas, je vous le dis clairement.
Rien n’est forcé.
La décision se prend à partir de votre besoin,
et de la justesse de cet accompagnement pour vous.