Je fais attention, mais je ne perds pas de poids – Neuchâtel

Les efforts sont là.
Le poids, lui, ne bouge plus vraiment.

Vous faites attention.
Depuis un moment.

Vous régulez l’alimentation.
Vous bougez.
Vous ajustez ce qui vous semble juste.

Et pourtant,
le poids baisse peu,
ou plus du tout.

Parfois, il se stabilise.
Parfois, il remonte légèrement.
Souvent, il ne suit plus ce qui est fait.

Ce n’est pas un abandon.
Les efforts sont réels.

Mais quelque chose ne répond plus comme avant.

La fatigue arrive plus vite.
La vigilance devient constante.
Les ajustements s’enchaînent.
Sans résultat clair.

Beaucoup vivent cette situation.
Un moment où continuer seul coûte plus
que simplement « faire attention ».