David Juncker

Coaching individuel · forme & hygiène de vieNeuchâtel · Suisse

COACH SPORTIF · NEUCHÂTEL

Coach sportif à Neuchâtel

Dites oui à ce qui vous fait envie.

Retrouvez force, souffle et aisance pour préparer un projet, reprendre ou continuer ce que vous aimez.

Depuis 1997expérience professionnelle

22’468+séances individuelles

53 avisGoogle 5 étoiles

Faire un premier point — 10 à 15 minutes

Sans frais. Directement avec moi.

David Juncker accompagne une femme adulte pendant un exercice de renforcement au bord du lac de Neuchâtel.

À quoi aimeriez-vous pouvoir dire oui ?

Reprendre la course, marcher plusieurs heures, préparer des vacances actives, retourner à la piscine ou suivre vos proches lors d’une sortie. Une meilleure forme vaut surtout pour le plaisir, la confiance et la liberté qu’elle rend possibles.

Quand l’envie varie, votre projet reste

Connaître les bons exercices ne suffit pas toujours à les faire exister dans une semaine chargée. Je crée le rendez-vous, vous aide à passer à l’action et garde votre projet présent après une interruption.

Vous arrivez avec votre énergie réelle. Je me souviens de la direction choisie et nous faisons le travail qui vous en rapproche aujourd’hui.

Un effort adapté, pas un effort diminué

Lorsque votre niveau et votre objectif le permettent, la séance peut être exigeante. Je vous encourage et vous pousse plus loin que vous ne le feriez peut-être seul, tout en observant votre mouvement, votre souffle et votre récupération.

Renforcement et TRX
Marche active ou course
Mobilité et posture
Effort relié à votre projet

Nous suivons quelques repères concrets : durée d’une marche, qualité d’un mouvement, temps d’effort, récupération ou reprise d’une activité.

L’activité physique régulière est favorable à la santé physique et mentale ; ici, elle reste reliée à ce que vous voulez pouvoir vivre.

Vous avancez sans avoir à tout porter seul : je vous guide, j’ajuste l’effort et je garde le cap avec vous.

Des progrès qui se ressentent dans votre quotidien

Une montée moins longue, un mouvement plus assuré, une marche terminée avec encore de l’énergie : les progrès deviennent motivants lorsqu’ils servent votre vie.

« Ses séances, toujours adaptées et motivantes, font vraiment la différence. »

Jean-Luc — avis Google

Ce témoignage relate l’expérience personnelle de ce client ; les résultats peuvent varier.

Le même coach, du premier échange aux séances

Je vous réponds personnellement et vous accompagne à chaque rendez-vous. Je connais votre point de départ, votre projet et votre réaction à l’effort. Je distingue plus vite quand pousser, ajuster ou changer d’approche.

Les séances peuvent avoir lieu à domicile ou en extérieur, selon les possibilités convenues à Neuchâtel et sur le littoral. Les modalités et les éventuels déplacements sont clarifiés avant de commencer.

David Juncker échange avec un homme adulte avant une séance de coaching au-dessus du lac de Neuchâtel.

Commencer par votre projet

Premier point

10 à 15 minutes, sans frais, pour parler de ce que vous voulez reprendre, préparer ou préserver.

Première séance individuelle

55 minutes — 149 CHF. Nous observons votre point de départ et réalisons un premier travail concret.

Vous décidez de la suite

Je recommande une cadence cohérente. Aucun abonnement ni aucune reconduction automatique.

Une pratique encadrée

Vous n’avez pas à vous remettre en forme avant de venir. Si vous avez une douleur, une blessure ou un suivi médical, indiquez-le avant la séance. J’adapte ce qui peut l’être et demande l’avis du professionnel compétent lorsque nécessaire. Le coaching ne remplace ni diagnostic, ni traitement, ni physiothérapie.

Quel projet voulez-vous rendre plus accessible ?

Reprendre une activité, préparer une randonnée ou un voyage, retrouver la fierté de progresser ou continuer à profiter de ce que vous aimez : votre objectif mérite mieux qu’une intention repoussée.