Wegovy, Ozempic, Saxenda… À Neuchâtel, les piqûres pour maigrir sont de plus en plus répandues. Mais au-delà du médicament, comment réellement réussir votre perte de poids et maintenir vos résultats ? Médicament pour maigrir : un point de départ, pas une...
Quand le leadership s’éteint, le corps parle. Vous êtes dirigeant, cadre ou indépendant à Neuchâtel, et vous sentez votre énergie s’éteindre lentement ? Découvrez comment votre coaching dirigeants à Neuchâtel peut vous aider. Repérer à temps ces cinq signes...
Quand le corps dit stop avant que l’esprit ne lâche prise. Repérez tôt les signes invisibles et préservez vos talents. Burnout à Neuchâtel : le chiffre choc En Suisse romande, 1 cadre sur 3 se déclare en épuisement latent (Deloitte 2024). À Neuchâtel,...
Relâcher la pression avant une décision clé Deux minutes pour faire baisser la pression et décider plus vite. 1.Le constat local Le dirigeant romand prend en moyenne 35 000 décisions par an (HE-Arc 2024). Résultat : fatigue décisionnelle, micro-douleurs,...
Vous avez probablement déjà ressenti ce sentiment étrange : un vide subtil, difficile à définir, qui surgit lorsque vos activités habituelles perdent leur saveur, que vos journées défilent mécaniquement ou qu’un sentiment d’égarement vous envahit sans raison...
Un regard, une connexion : chacun peut se sentir accueilli et guidé.
Revenir à l’essentiel. Retrouver ce qui est là.
David Juncker
Coach santé et sportif Neuchâtel Suisse
Régulièrement, je traite de sujets en relation avec mon métier de coach.
Je crée ou commente des articles parlant , perte de poids, hygiène de vie, santé, forme, sport et gestion du stress.
Bonne lecture.
