Coaching individuel à distance en visioconférence
Suivi personnalisé sport, minceur, alimentation et bien-être
Un coaching individuel personnalisé. Je vous suis personnellement pour atteindre votre objectif minceur, forme et bien-être. Démarrez dès aujourd’hui sur de bases solides et continuez dans la durée grâce à mes conseils et à notre plan d’action.
Objectifs personnalisés
Vous avez un projet précis.
Il nous guide vers la réussite.
Plan d'action
Une démarche concrètes, des tâches sur mesure à effectuer.
Suivi quotidien
Je vous motive et vous aide à atteindre votre objectif.
Résultats
En étant accompagné, vous obtiendrez des résultats !
Les PLUS :
- Suivi personnalisé
- Gain de temps. Pas de déplacement
- Réactivité
Ce que vous en retirez :
- Un référent personnel professionnel
- Des actions concrètes pour atteindre votre objectif
- Des conseils personnalisés
- Une motivation toujours au top
- Une activité sportive encadrée efficace
- Une alimentation saine et équilibrée
- De la Confiance en vous
- Et un bien-être au quotidien !
Une méthode efficace et motivante
Vous n’avez pas réussi à avancer en consultant un psychologue ou un psycho-thérapeute ? Vous ne savez pas comment aller de l’avant ? Ma méthode très concrète n’a rien d’ésotérique. Elle est prouvée par l’expérience et les résultats obtenus avec mes clients.
La résolution de vos conflits intérieurs, la connaissance de vous même ne passe pas seulement par un travail mental mais aussi par des exercices physiques. Nous avons plusieurs facettes que nous devons prendre en compte de façon globale. Les habitudes alimentaires sont également un reflet de notre condition intérieure.
Un travail mental
Le mindfulness pour reprendre confiance en vous et gérer vos émotions.
Des activités physiques
Pour retrouver un bien-être physique indispensable pour être bien dans sa tête.
L’alimentation
Pour reprendre de bonnes habitudes
et booster votre énergie positive.
Démarche :
- Une évaluation initiale
- Prise en compte de votre objectif
- Mise en place d’un plan d’action
- Suivi quotidien personnalisé
- Évaluation régulière des progrès
Nous serons connectés :
Via WhatsApp / SMS / Visio-conférence FaceTime /Téléphone.
Conseil : vous serez parfaitement à l’aise avec un kit main libre !
La cerise sur le gâteau : nous pouvons nous rencontrer ponctuellement quand vous en ressentez le besoin.
David Juncker – Coach professionnel depuis 1999
1 séance 30 mn
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