Tarifs & Contact
Votre premier pas vers l’équilibre
Vous sentez que c’est le moment d’agir ? Votre corps ou votre esprit vous alerte sur un besoin précis : vous avez essayé plusieurs régimes sans succès ? Votre fatigue ou votre stress, liés au travail ou aux responsabilités quotidiennes, deviennent trop présents ? Vous souhaitez reprendre une activité physique douce sans pression ? Vous avez besoin d’un espace régulier pour souffler, réduire votre surcharge mentale, notamment si vous avez entre 50 et 65 ans, et mieux vous écouter ?
Formules simples et transparentes
Séance individuelle – 55 minutes
149 CHF
Un espace régulier, une fois par semaine, pour avancer tranquillement vers vos objectifs personnels : perte de poids, remise en forme, réduction du stress ou recentrage émotionnel.
Formule intensive – 2 séances hebdomadaires
229 CHF (au lieu de 298 CHF)
Un rythme soutenu pour approfondir rapidement et durablement votre pratique, idéal pour maintenir un lien fréquent avec vous-même en période d’évolution ou de forte activité.
Option prolongée : +15 min → +20 CHF
Comment démarrer ?
Aucun contrat n’est requis : vous débutez et arrêtez librement votre accompagnement selon votre rythme. Les séances peuvent être réglées en espèces, par TWINT ou par virement bancaire (IBAN) après chaque rendez-vous. Pour les entreprises ou institutions, le règlement se fait à réception de la facture.
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Échange découverte offert (15 min) – sans engagement, pour identifier précisément vos besoins.
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Première séance – expérimentez sans pression, validez votre envie de poursuivre.
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Accompagnement sur mesure – à votre rythme, selon votre évolution.
Quel est le rythme idéal des séances ?
- Généralement, une fois par semaine est idéal pour débuter. Ensuite, vous pouvez adapter librement selon vos progrès, vos objectifs et votre emploi du temps. Certaines personnes choisissent deux séances par semaine pour un rythme plus soutenu, tandis que d’autres préfèrent espacer les rendez-vous à toutes les deux semaines. Ce rythme flexible permet à chacun de bénéficier d’un accompagnement haut de gamme, parfaitement adapté à vos attentes personnelles et professionnelles.
Puis-je changer de formule ou de fréquence à tout moment ?
Oui, votre accompagnement est totalement flexible et sans contrainte. Cette liberté vous permet d’adapter facilement votre rythme selon votre évolution, vos résultats ou vos envies du moment, garantissant ainsi un accompagnement personnalisé haut de gamme.
Quelle approche utilisez-vous exactement ?
Aucune méthode standard : chaque séance est entièrement personnalisée selon votre situation et vos préférences du moment (respiration, mouvement, écoute corporelle). Cette approche unique garantit une expérience haut de gamme adaptée exactement à votre profil et à votre évolution.
Intervenez-vous uniquement à Neuchâtel ?
Principalement à Neuchâtel, mais également à domicile ou en extérieur dans toute la région environnante. Cette flexibilité géographique assure une expérience pratique, confortable et premium, au plus proche de votre quotidien.
Où j’interviens
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En extérieur privilégié : parc ou sentier de type Parcours Vita, Port de Saint-Blaise (NE 2072), Esplanade du Mail (NE 2000), La Neuveville (BE 2525), bord du lac ou forêt.
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À domicile : Neuchâtel, La Chaux-de-Fonds, Le Locle, Val-de-Ruz, Boudry, Colombier, Peseux, Hauterive, Saint-Blaise, Cressier, Marin, Auvernier, Milvignes, Corcelles-Cormondrèche, Rochefort, Bevaix, Coffrane, Val-de-Travers, Chaumont, Les Geneveys-sur-Coffrane, Les Hauts-Geneveys, Enges, Cornaux.
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Sur demande : Bienne, Yverdon, Lausanne, Morat.
« Un espace vous attend. Simple. Ouvert. Rien à prouver. »
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