Beaucoup de gens cherchent la paix. Mais ils la cherchent dans l’évasion, dans la fuite, dans le rejet de la complexité. Or, fuir le monde ne guérit pas le tumulte intérieur. Ce n’est pas le monde qu’il faut quitter, c’est la dispersion intérieure qu’il faut voir et traverser.
Dans mon accompagnement, je propose une voie différente : revenir à soi, sans fuir la vie.
Fatigué de tenir, mais incapable de lâcher
Tu es souvent en train de gérer, d’avancer, de maintenir. Tu réussis à tenir debout, mais à l’intérieur, ça s’effrite. Tu sens bien que quelque chose t’épuise, mais tu ne sais plus quoi ni comment en sortir.
Et parfois, tu as envie de tout lâcher. Ou de disparaître. Pas de manière dramatique, mais doucement. Tu ne veux plus lutter, mais tu ne sais pas comment vivre autrement.
La transcendance, ce n’est pas fuir
Ce mot fait peur à certains. Il est mal compris. Transcender, dans mon approche, ne veut pas dire s’échapper. Cela veut dire : traverser. Voir. Ressentir. Accepter. Et ensuite, vivre autrement à l’intérieur du même monde.
Pas besoin de retraite, ni de méditation extrême. Juste un espace vrai, humain, incarné, pour revenir à l’essentiel.
Ce que je propose
- Des séances individuelles, en profondeur, sans pression
- Un cadre confidentiel, simple, humain
- Un accompagnement qui accueille le corps, le mental, les émotions et la part la plus subtile de toi
- Des outils d’ancrage, de respiration, de verticalité intérieure
Voir le coaching anti-stress & recentrage
Ce que cela peut t’apporter
- Un sentiment de clarté, même quand tout est flou
- Un espace de présence qui ne dépend plus du chaos extérieur
- Un lien simple et profond avec ton corps, ton souffle, ton axe
- Le courage de revenir à la vie… sans t’y perdre
Ce chemin n’est pas pour tout le monde. Il ne promet pas de solution magique. Mais il permet souvent une chose rare : se retrouver soi-même, sans avoir besoin de changer tout le reste.
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Pour aller plus loin
Le lien entre conscience corporelle et clarté mentale est validé par plusieurs études. Une approche intégrative permet d’améliorer la stabilité émotionnelle et cognitive. Lire l’étude de l’Université de Genève
Questions fréquentes
Est-ce que vous faites de la thérapie ?
Non. Mon travail n’est pas médical ni psychothérapeutique. C’est un accompagnement individuel, structuré, qui agit sur le plan du corps, du rythme, de l’état intérieur et du positionnement personnel.
Je suis déjà en thérapie. Est-ce compatible ?
Oui, souvent complémentaire. Je travaille régulièrement avec des personnes suivies par un thérapeute. Mon approche est plus corporelle, ancrée, incarnée.
Je ne me sens pas « spirituel », est-ce que c’est pour moi ?
Oui. La transcendance n’est pas religieuse. Elle est intérieure, humaine, directe. Si tu sens que tu veux vivre plus profondément, tu es au bon endroit, même si tu ne mets pas encore de mots là-dessus.
