Votre père ou votre mère prend de l’âge. Il ou elle vit encore chez soi, mais l’équilibre devient fragile. Fatigue fréquente, hésitations dans les mouvements, crainte des chutes, isolement progressif… Vous souhaitez agir, mais sans infantiliser. Soutenir, sans...
Lorsqu’un parent âgé fait une chute, toute la famille peut se sentir désemparée. La convalescence est souvent plus longue que prévu, et la perte de mobilité peut fortement impacter le moral. Voici quelques conseils pratiques et concrets pour accompagner au mieux votre...
Wegovy, Ozempic, Saxenda… À Neuchâtel, les piqûres pour maigrir sont de plus en plus répandues. Mais au-delà du médicament, comment réellement réussir votre perte de poids et maintenir vos résultats ? Médicament pour maigrir : un point de départ, pas une...
Quand le leadership s’éteint, le corps parle. Vous êtes dirigeant, cadre ou indépendant à Neuchâtel, et vous sentez votre énergie s’éteindre lentement ? Découvrez comment votre coaching dirigeants à Neuchâtel peut vous aider. Repérer à temps ces cinq signes...
Vous avez probablement déjà ressenti ce sentiment étrange : un vide subtil, difficile à définir, qui surgit lorsque vos activités habituelles perdent leur saveur, que vos journées défilent mécaniquement ou qu’un sentiment d’égarement vous envahit sans raison...
Sous la chemise, la pression : quand le ventre raconte le stress Ce n’est pas juste une question de poids. Ce ventre qui s’arrondit discrètement, année après année, n’est pas toujours lié à l’alimentation ou au manque d’exercice. Chez de nombreux hommes entre 40 et 60...
Un regard, une connexion : chacun peut se sentir accueilli et guidé.
Revenir à l’essentiel. Retrouver ce qui est là.
David Juncker
Coach santé et sportif Neuchâtel Suisse
Régulièrement, je traite de sujets en relation avec mon métier de coach.
Je crée ou commente des articles parlant , perte de poids, hygiène de vie, santé, forme, sport et gestion du stress.
Bonne lecture.
