Vous avez toujours avancé. Toujours assumé. Toujours tenu votre rôle. Mais depuis quelque temps, quelque chose s’est déplacé : une fatigue plus profonde, des tensions persistantes, une motivation irrégulière, un ventre qui s’installe, une récupération plus lente. Le...
Coaching haut de gamme pour femmes : pourquoi rien ne change… et ce qui fonctionne vraiment Vous faites attention. Vous bougez quand vous pouvez. Vous essayez de manger mieux. Vous dormez comme vous pouvez. Et pourtant : le corps ne répond plus comme avant. Entre 45...
Quand on veut reprendre une activité physique, on sait généralement ce qu’on devrait faire. Et pourtant… on ne le fait pas. Le corps se fige, le mental se disperse, l’énergie baisse. On remet à demain. Puis encore demain.Et un jour, quelque chose tire de l’intérieur :...
Perte de poids et personnalité : pourquoi certains profils de l’ennéagramme compensent par la nourriture Quand manger devient un refuge Après une journée tendue ou un moment de solitude, beaucoup se tournent vers la nourriture. Sur le moment, cela calme, réconforte,...
Un regard, une connexion : chacun peut se sentir accueilli et guidé.
Revenir à l’essentiel. Retrouver ce qui est là.
David Juncker
Coach santé et sportif Neuchâtel Suisse
Régulièrement, je traite de sujets en relation avec mon métier de coach.
Je crée ou commente des articles parlant , perte de poids, hygiène de vie, santé, forme, sport et gestion du stress.
Bonne lecture.
