par David JUNCKER | 18 Avr 2025 | Actualités
On vous a appris à faire du sport pour mincir, pour transpirer, pour vous dépasser. Mais à un moment donné, cette logique fatigue plus qu’elle ne motive. Elle vous coupe de vous-même. Dans mon accompagnement, je vous propose autre chose. Le mouvement comme un retour à... 
par David JUNCKER | 18 Avr 2025 | Actualités
Vous avez tout essayé : manger moins, faire plus de sport, suivre les règles, vous restreindre. Et pourtant, votre poids ne bouge pas, ou revient dès que vous relâchez un peu. Ce que je vais dire peut vous surprendre : votre corps ne vous trahit pas. Il vous protège.... 
par David JUNCKER | 25 Mai 2023 | Actualités
Dans notre société trépidante, prendre soin de sa santé mentale et physique est devenu primordial. Que vous souhaitiez réduire le stress, perdre du poids, vous tonifier ou améliorer votre condition physique générale, engager un coach en remise en forme peut être une... 
par David JUNCKER | 17 Avr 2023 | Actualités, Régime, maigrir, perdre du poids, mincir,IMC
Comment perdre du poids et retrouver une silhouette qui vous convienne. L’été approche à grands pas et vous souhaitez perdre du poids pour avoir une silhouette en rapport avec vos attentes ? Pas de panique ! Avec ces astuces pratiques, vous allez pouvoir... par David JUNCKER | 26 Fév 2022 | Actualités, Régime, maigrir, perdre du poids, mincir,IMC, Santé, forme, remise en forme, alimentation
Maigrir et perte de poids avec un coach Pour la majorité des personnes qui decident de maigrir et se lancent dans une perte de poids, elles parviennent à perdre quelques kilos en un ou deux mois, mais bien souvent, elles les reprennent rapidement. C’est pourquoi... 
par David JUNCKER | 25 Fév 2022 | Actualités, Exercice, activité physique, sport, gym, fitness, préparation sportive, Santé, forme, remise en forme, alimentation
Les 3 astuces du coach pour se (re)mettre enfin au sport en début d’année Faire davantage de sport à la rentrée ? Une résolution qui fait partie des priorités des Suisses. Encore faut-il savoir comment trouver le temps de s’y atteler. Je vous livre mes conseils...
