Éveillez Votre Potentiel - Coaching de Vie à Neuchâtel
Dépassez Vos Limites, Renouvelez Votre Énergie : Votre Parcours Vers la Réussite Commence Ici.
Je vous accompagne pour :
- Croissance Personnelle : Développement de l’auto-connaissance et de l’estime de soi pour une vie plus épanouissante.
- Gestion du Stress et de l’Anxiété : Techniques efficaces pour une meilleure gestion des émotions et un bien-être mental accru.
- Amélioration des Relations Interpersonnelles : Renforcement des compétences en communication pour des relations plus saines et plus satisfaisantes.
- Équilibre Vie Professionnelle/Vie Personnelle : Stratégies pour harmoniser les engagements professionnels et les besoins personnels.
- Atteinte d’Objectifs Professionnels : Accompagnement vers la réalisation de vos ambitions et l’augmentation de votre performance au travail.
- Bien-être Physique : Intégration de l’activité physique et d’une alimentation saine pour une meilleure santé globale.
- Résilience et Adaptabilité : Renforcement de la capacité à faire face aux changements et aux défis de la vie.
Avant de rencontrer David, je me sentais constamment débordée, aussi bien dans ma vie professionnelle que personnelle. J’étais sceptique quant à l’efficacité du coaching de vie, mais dès notre première session, j’ai su que j’avais fait le bon choix.
David a une approche unique qui allie développement personnel, techniques de gestion du stress, et stratégies de communication efficaces. Grâce à son coaching, j’ai appris à mieux gérer mon temps, à communiquer plus efficacement avec mes collègues et ma famille, et surtout, à prendre soin de ma santé physique et mentale.
En quelques mois seulement, j’ai vu une transformation incroyable. Mon niveau de stress a considérablement diminué, et j’ai retrouvé un équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle. Je me sens plus confiante, énergique et, surtout, heureuse.
Merci David
Une méthode efficace et motivante
Ma méthode de coaching est unique et personnalisée, adaptée spécifiquement à vos besoins. En combinant des techniques éprouvées, telles que l’activité physique et une alimentation équilibrée, avec des approches psychologiques avancées comme l’Ennéagramme et la Communication Non Violente (CNV), je vous aide à atteindre un bien-être complet.
L’activité physique est essentielle pour le bien-être mental et émotionnel. Elle ne se limite pas à la forme physique, mais joue un rôle crucial dans la gestion du stress et l’amélioration de la confiance en soi. Une alimentation saine contribue également à l’équilibre mental et émotionnel, renforçant votre énergie et votre concentration.
L’Ennéagramme, un puissant outil de découverte de soi, vous aide à comprendre vos motivations profondes et à améliorer vos relations interpersonnelles. La CNV, quant à elle, est une méthode de communication qui favorise l’écoute empathique et une expression authentique, essentielles dans le monde professionnel comme personnel.
Ces techniques, combinées à un coaching personnalisé, créent une expérience transformante qui touche tous les aspects de votre vie.
Un travail mental
Pour se reconnecter à l’essentiel.
Activités physiques
Pour retrouver la vitalité du corps
L’alimentation
Booster son énergie.

Se mettre en activité pour avancer
Vous n’avez pas réussi à avancer en consultant un psychologue ou un psycho-thérapeute ? Vous ne savez pas comment aller de l’avant ?
Ma méthode très concrète n’a rien d’ésotérique. Elle est prouvée par l’expérience et les résultats obtenus avec mes clients.
Le mental et le physique
La résolution de vos conflits intérieurs, la connaissance de vous même ne passe pas seulement par un travail mental mais aussi par des exercices physiques.
Nous avons plusieurs facettes que nous devons prendre en compte de façon globale. Les habitudes alimentaires sont également un reflet de notre condition intérieure.
David m’a permis non seulement de m’améliorer physiquement mais aussi d’entreprendre un chemin intérieur important. Son attitude positive et son écoute et soutien sont pour moi ses points forts.
David est notre coach sportif parfait depuis 8 ans. Il sait s’occuper aussi bien de notre physique que de notre mental.
Un coach parfait, sous tous les aspects et quels que soient vos objectifs ! En plus de cela, très sympathique et drôle ! Je ne peux que le recommander !


J’ai 73 ans et toutes les semaines depuis 3 ans, avec patience et bienveillance il me fait bouger pour que je garde ma mobilité. Quand je l’ai rencontré,
je n’arrivais pas à me mettre par terre (sauf quand je tombais) mais aujourd'hui, je peux me mettre au sol et me relever sans aide. Quand je suis moins en forme, David
adapte les exercices et quand je trouve que j’ai plus de peine, il me rappelle le chemin parcouru. Il m’encourage à poursuivre mes activités de piscine et les balades.
J’ai perdu 12 kg. très lentement mais sans les reprendre.
Sur le plan mental, je vois aussi des résultats. Mes problèmes de peau dû au stress n’existent plus, j’apprends à me détendre et à réfléchir
sur moi-même.
Tu es la meilleure rencontre que j’ai pu faire ces dernières années. Merci David.




Merci pour tout, ton écoute, ton optimisme, ta bonne humeur et ton soutien.

Depuis deux mois, David m’accompagne aussi bien sur le plan sportif que mental, sans oublier les aspects nutritionnels. Nos séances hebdomadaires se déroulent toujours avec bienveillance et positivité. David est à l’écoute, il adapte les exercices en fonction de l’état du jour et se rend disponible en tout temps si nécessaire.
Si vous souhaitez un coaching qui n’est pas que sportif mais permettant un développement personnel, un soutien et un suivi accru et de la bonne humeur je ne peux que le recommander. Pour moi ça fonctionne!

Il excelle dans les conseils en matière de méditation pour m’aider à me recentrer sur l’essentiel et à rester motivée.
Il m’accompagne également à mettre en pratique mes prises de conscience suite à la lecture de certains écrits sur la compréhension de soi et ses améliorations possibles.
De plus, ses conseils sur l’alimentation sont simples et faciles à adopter quotidiennement, ce qui est bénéfique également pour ma perte de poids.
Merci David pour ton soutien


Merci pour ton job sur mon moi

Coach à recommander, donc !!

Il sait mettre à l'aise tout en poussant en dehors des zones de confort.
Si vous cherchez qqn qui vous accompagne dans votre perte de poids, mais également dans une réflexion générale plus profonde, je ne peux que vous le conseiller.

Il apporte des exercices variés et très salutaire. Tout dans la douceur mais efficaces.
Il apporte beaucoup de solutions, autant nutritionnelles,mental que physique.
Et il a la pêche!! sérieux dans son travail mais aussi des moments de rigolade.
Je ne peu que le recommander
Merci David, pour tout!!

Le vrai bonheur est aussi de réaliser ces activités en extérieur dans des endroits variés et ce peu importe la météo, ça permet aussi se sortir un peu de sa zone de confort. Je remercie David de m’avoir pris sous son aile et je le recommande sans hésitation à toute personne désirant développer autant l’approche physique que spirituelle. Merci David on continue !
Je vous le recommande vivement
Viviane
Merci David pour tes compétences et ta bienveillance


Beaucoup d’énergie, de bienveillance!
À bientôt David

Il a une grande capacité d’écoute et s’adapte au profil unique de ses clients. Grâce à ses connaissances et à sa collaboration, l’efficacité de la démarche de coaching est renforcée. Il fait croître nos connaissances en sport, alimentation et développement personnel.
Ses conseils sont axés sur des thèmes bien plus large que le sport lui-même, ce qui permet de garder une motivation à toute épreuve.
David est un coach incontournable pour les personnes qui désirent le meilleur pour elles-mêmes et qui veulent obtenir un soutien et des conseils de qualité.

David est mon coach depuis un an maintenant, je suis allée le voir sans grande conviction sur l’impulsion de mon mari. Je fréquentais les salles de sport depuis plusieurs années, suivais des régimes sans aucun résultats...
Avec les bons mots et un peu d’exercice David m’a vraiment aidé en quelques semaines a retrouvé mon poids de forme tout en douceur.
Ce que je n’ai jamais réussi à faire seule.
Et au-delà du physique, David met un point d’honneur à ce que je sois "bien dans ma tête " il met toute son énergie à mon service et croyez-moi... il y’a du boulot ! Merci David


David a une approche très psychologique de la nourriture qui nous aide a comprendre nos habitudes et comportements.
De plus son attitude toujours positive aide dans les périodes plus difficiles.. Je ne peux que recommander david et vous ferez votre propre.experience qui sera de toute façon unique.


Je suis allé chez lui pour me remettre en forme et reprendre un rythme niveau sport.
Je ne peux malheureusement plus profiter de ses conseils mais la motivation à refaire du sport est revenu et David m'a donner beaucoup de conseil sur l'hygiène de vie, la nourriture, les mécanisme du corps et de l'esprit et la façon d'aborder les difficultés que j'utilise encore aujourd'hui et qui m'aident beaucoup.
Je vous le conseille grandement

Baya et François.
Nos rendez-vous sont constitués de plaisir (et oui), d’exercices adaptés à nous, de courtes sorties au grand air et à la fin de la séance, un moment d’échange et de méditation qui sont enrichissants. Et il faut le reconnaître aux termes de la séance : on a une super énergie !!
Nous sommes ravis d’avoir choisi David et nous vous le recommandons les yeux fermés car il est vraiment génial.
55 minutes
Le plus demandé- 1 séance de 55 min
- Le choix préféré : Une séance complète pour un travail en profondeur et des résultats concrets.
2x 55 mn / semaine
Des résultats plus rapides- 2 séances de 55 min
- Pour un accompagnement renforcé : Deux séances hebdomadaires pour accélérer votre progression et renforcer votre engagement.