David Juncker
Coaching individuel · forme & hygiène de vieNeuchâtel · Suisse
SuisseDAVID JUNCKER · COACHING INDIVIDUEL · NEUCHÂTEL
David Juncker, coach individuel à Neuchâtel
Choisissez avec qui vous allez avancer.
Du premier échange aux séances suivantes, c’est moi qui vous réponds et vous accompagne.
Faire un premier point — 10 à 15 minutes
Dites-moi simplement ce que vous voulez retrouver.
Pourquoi j’ai choisi l’accompagnement individuel
J’ai commencé à travailler en 1997 dans des clubs associatifs et des centres de fitness. J’y ai vu des personnes recevoir un programme, puis rester seules pour le maintenir lorsque le travail, la fatigue ou la vie familiale reprenaient de la place.
Il leur manquait souvent quelqu’un qui observe ce qui se passe vraiment, fasse exister le rendez-vous et adapte la suite sans abandonner le cap. Cette expérience m’a conduit vers l’accompagnement individuel. J’exerce en Suisse depuis 1999 et travaille à mon compte depuis 2003.
Mon parcours m’a appris à ne pas réduire une personne à son programme
Vers 33 ans, malgré une vie qui semblait réussie, j’ai traversé une période de tristesse que je ne comprenais pas. L’attention portée au souffle a ouvert un travail de compréhension nourri par la méditation, la psychologie, l’ennéagramme, la méthode Diamant et différentes approches de connaissance de soi.
Cette expérience n’a rien réglé magiquement. Elle m’a appris qu’une personne ne se résume ni à son poids, ni à son entraînement, ni à sa volonté. Je ne vous demande d’adhérer à aucune conviction : si vous venez pour vous entraîner, nous nous entraînons. Rien n’est imposé.
Ce que cela change pendant vos séances
Je décide avec vous à partir de la situation réelle : pousser ou réduire l’effort, travailler la force ou le souffle, simplifier une action, marcher, respirer, relâcher une tension ou revenir directement au mouvement.
Le contenu peut changer. Ce que vous voulez retrouver reste la direction.
Vous n’avez pas à entrer dans une méthode figée. C’est l’accompagnement qui s’adapte à vous.
Je fais exister l’action lorsque l’élan baisse
La motivation n’est pas un préalable. Je crée un rendez-vous qui existe dans votre semaine, dose l’effort, vous encourage et vous aide à voir ce qui progresse. Je ne motive ni par les cris ni par la culpabilité.
Le même interlocuteur, du premier échange aux séances
Vous n’avez pas à recommencer votre histoire. Je connais votre projet, votre réaction à l’effort, ce qui vous aide et les périodes où vous risquez de décrocher.
Cette continuité me permet de vous pousser avec justesse, de ralentir au bon moment et de vous parler franchement lorsqu’une autre compétence professionnelle devient nécessaire. Vous pouvez parler, ou simplement bouger : la confiance ne vous oblige pas à vous raconter.
Repères professionnels
- Professionnel depuis 1997
- En Suisse depuis 1999
- Coach indépendant depuis 2003
- Brevet d’État, Métiers de la forme, 1998
Je vous accompagne personnellement du premier échange aux séances suivantes.
Je suis coach. Je ne pose pas de diagnostic, ne prescris pas de traitement et ne remplace ni un médecin, ni un psychologue, ni un psychothérapeute. Lorsqu’une situation dépasse mon rôle, je vous le dis.
Qu’aimeriez-vous rendre à nouveau possible ?
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un objectif parfaitement formulé. Dites-moi ce que vous aimeriez pouvoir faire, vivre ou ressentir plus facilement. Je vous dirai honnêtement si ma manière de travailler paraît correspondre à votre situation.
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Un échange direct avec David, sans frais et sans obligation de réserver.
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