TÉMOIGNAGE AMANDINE : MOINS CINQ KILOS ET UN TOUR DU MONT BLANC RÉUSSI :

Voilà maintenant un peu plus de 3 mois que David est mon coach, à raison d’une fois par semaine. Mon objectif était à la base de m’entrainer pour le tour du mont Blanc fin Juin 2016 mais aussi de perdre un peu de poids.
Depuis le début, j’ai déjà perdu cinq kilos en réapprenant à manger correctement et mon tour du Mont Blanc s’est plutôt très bien passé :-).
David adapte toujours les entrainements en fonction de l’humeur du moment et de la condition physique, ce qui est hyper appréciable et qui rend les séances toujours très agréables !
J’apprécie aussi le fait que les séances comportent du sport mais aussi de la réflexion personnelle et de la méditation. J’ai déjà beaucoup appris et en appliquant ces conseils dans ma vie de tous les jours, je vois déjà beaucoup de changements positifs !

Merci beaucoup David :-)!

Amandine Haumont de Neuchâtel en Suisse.

Commentaires