Vous êtes là. Vous avancez. Vous assumez vos responsabilités. Personne ne vous voit mal. Vous ne vous sentez pas « mal ». Mais vous ne vous sentez plus vraiment vivant.
Pas de drame. Pas de chaos. Mais une forme de vide. Une présence diminuée. Un élan qui s’est tu. Et ce sentiment diffus de ne plus être relié à vous-même.
Ce que vous ressentez est réel, même s’il n’est pas visible
Vous fonctionnez. Mais à l’intérieur, quelque chose s’est mis en veille. Pas une dépression. Pas un burn-out. Plutôt une fatigue existentielle silencieuse, que peu de gens savent nommer.
Vous sentez que vous avez besoin d’autre chose… sans savoir quoi. Et c’est déjà une ouverture.
Fonctionner n’est pas vivre
On peut faire les choses bien, tenir un emploi, une entreprise, une famille… Et pourtant se sentir vide, coupé de soi, déconnecté de toute vibration. Le succès extérieur ne suffit plus à nourrir l’intérieur.
Et ce décalage devient pesant. Vous commencez à chercher plus de sens. Plus d’alignement. Plus de vous.
Pourquoi ce vide apparaît (même chez les plus solides)
- Parce que vous avez tout donné… sauf à vous-même
- Parce que vous avez trop porté sans poser
- Parce que vous n’avez jamais appris à vous écouter vraiment
- Parce que personne ne vous pose les bonnes questions
Et peu à peu, votre énergie est devenue directionnelle, mais plus nourrissante.
Ce n’est pas une crise. C’est un appel
Ce que vous ressentez n’est pas une alerte rouge. C’est une invitation à revenir à vous. À votre corps. À votre respiration. À votre présence. Pas pour tout changer. Mais pour retrouver votre axe dans ce que vous vivez déjà.
Ce que je vous propose
Un accompagnement individuel, discret et profond, à Neuchâtel ou en ligne. Un espace confidentiel où rien n’est attendu… sauf vous-même. Voir le coaching Anti-Stress & Équilibre Mental
Nous avançons à votre rythme, à partir de votre réalité. Je vous aide à :
- Habiter à nouveau votre corps
- Respirer pour réguler votre système nerveux
- Retrouver du silence intérieur sans vide
- Vous recentrer sans fuir vos responsabilités
Prendre contact pour un premier échange confidentiel
Une approche validée par la recherche
L’Université de Genève a démontré l’impact de la conscience corporelle sur la stabilité émotionnelle. Lorsque le lien au corps est restauré, les processus mentaux s’apaisent et la clarté intérieure revient. Lire le dossier de l’Université de Genève
Questions fréquentes
Je ne suis pas “mal”. Pourquoi consulter ?
Justement. Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour vouloir se retrouver. Ce que vous ressentez est subtil, mais profond. Et il mérite d’être écouté maintenant, pas dans l’urgence plus tard.
Est-ce que ce n’est pas trop abstrait ?
Non. Nous travaillons concrètement, à partir de votre corps, de votre souffle, de votre rythme, et de votre quotidien. Vous repartirez plus présent, plus clair, plus ancré.
Est-ce que ça suffit à relancer quelque chose en moi ?
Souvent oui. Une seule séance peut déjà faire une différence. Pas en vous expliquant quoi faire. Mais en vous permettant de sentir à nouveau ce qui est juste pour vous.
