Vous vivez à Neuchâtel, une région paisible, pourtant votre corps exprime régulièrement son anxiété par des tensions persistantes, une respiration courte ou un sommeil agité. Il est temps d’écouter ces signaux pour retrouver la sérénité. Solutions corporelles et...
Poids, fatigue, émotions : quand tout est lié Fatigue, stress, poids qui résiste ? Et si votre corps vous parlait ? Coaching santé à Neuchâtel pour retrouver équilibre et légèreté. Un matin, vous vous réveillez plus fatigué que la veille. Le miroir reflète un...
À Neuchâtel, quand dormir ne suffit plus Le réveil sonne. Vous avez pourtant dormi 7, 8, parfois même 9 heures. Mais à peine debout, vous sentez cette lourdeur, cette tension dans le corps et l’esprit. Comme si votre nuit avait été traversée sans profondeur réelle,...
Sous la chemise, la pression : quand le ventre raconte le stress Ce n’est pas juste une question de poids. Ce ventre qui s’arrondit discrètement, année après année, n’est pas toujours lié à l’alimentation ou au manque d’exercice. Chez de nombreux hommes entre 40 et 60...
Quand la vie s’accélère – le corps envoie des signaux clairs À Neuchâtel, les femmes et les hommes entre 40 et 60 ans ressentent souvent une pression constante, autant dans leur vie professionnelle que personnelle. Le stress s’immisce dans la gestion familiale, les...
Un regard, une connexion : chacun peut se sentir accueilli et guidé.
Revenir à l’essentiel. Retrouver ce qui est là.
David Juncker
Coach santé et sportif Neuchâtel Suisse
Régulièrement, je traite de sujets en relation avec mon métier de coach.
Je crée ou commente des articles parlant , perte de poids, hygiène de vie, santé, forme, sport et gestion du stress.
Bonne lecture.
