Vous vous sentez épuisé(e), lourd(e), bloqué(e) dans un corps qui ne vous ressemble plus ? Votre médecin vous conseille Wegovy, mais comment être certain(e) de réussir ? Découvrez comment un accompagnement professionnel peut transformer votre démarche.
Pas de promesses vides, juste un accompagnement clair, rassurant et structurant.
Pourquoi Wegovy est-il si populaire en Suisse ?
Wegovy™ est devenu le traitement leader en Suisse pour la gestion du poids grâce à son efficacité reconnue scientifiquement.
- Traitement prescrit et approuvé médicalement (OFSP).
- Résultats prouvés par la science.
- Efficacité maximale avec un suivi professionnel adapté.
Pourquoi un coaching personnalisé est-il recommandable avec Wegovy ?
Sans accompagnement, Wegovy peut vous laisser avec de nombreuses questions : « Comment dois-je manger ? Comment bouger ? Vais-je réussir à tenir ? ». C’est ici que mon coaching devient crucial :
- Cadre structurant : des conseils concrets et rassurants pour instaurer une nouvelle hygiène de vie facile à suivre.
- Activité physique sur mesure : des réponses claires et adaptées pour intégrer l’exercice dans votre quotidien sans stress.
- Accompagnement psychologique : pour gérer les émotions, le stress, et maintenir une forte motivation tout au long de votre parcours.
En savoir plus sur mon accompagnement perte de poids à Neuchâtel
Un article scientifique publié dans Endocrinology, Diabetes & Metabolism montre clairement que l’accompagnement comportemental associé à un traitement GLP‑1 comme Wegovy améliore fortement les résultats : les patients suivis perdent en moyenne 8,5 % de leur poids, contre seulement 3,1 % sans coaching (étude complète sur PubMed).
Les 4 clés essentielles pour réussir votre traitement Wegovy
1. Activité physique simple et efficace
Des exercices courts, adaptés et sans pression, qui respectent votre rythme personnel et améliorent votre métabolisme.
2. Alimentation équilibrée sans régime strict
Apprenez à manger intuitivement, sans privations, grâce à des conseils pratiques facilement applicables au quotidien.
3. Sommeil réparateur
Des techniques concrètes pour améliorer rapidement la qualité de votre sommeil, un levier essentiel pour réussir votre démarche minceur.
4. Gestion émotionnelle et du stress
Techniques simples (cohérence cardiaque, respiration consciente) pour contrôler les fringales émotionnelles et maintenir une stabilité mentale.
Comment se déroule votre première séance ?
Votre première séance personnalisée couvre quatre dimensions essentielles :
Faire le point clairement
Nous démarrons par une écoute attentive de vos habitudes alimentaires, de votre sommeil, de votre rythme quotidien afin d’établir un diagnostic précis.
Passer à l’action physique sans stress
Je vous montre concrètement des exercices simples adaptés à votre condition physique pour initier facilement votre activité sportive.
Adapter votre alimentation sans contraintes
Nous abordons ensemble une approche intuitive de l’alimentation pour accompagner efficacement votre traitement Wegovy, sans régime restrictif.
Renforcer votre mental et gérer vos émotions
Je vous apprends des méthodes simples et puissantes pour gérer le stress quotidien et éviter les envies émotionnelles.
Vous repartez avec des outils concrets, un cadre clair, et une motivation renouvelée pour réussir pleinement avec Wegovy.
Pourquoi associer Wegovy à un coaching est-il crucial ?
Wegovy ne modifie pas seul les comportements à l’origine de votre prise de poids. Mon coaching vous aide à intégrer concrètement de nouvelles habitudes pour optimiser pleinement votre traitement.
J’ai peur des effets secondaires émotionnels de Wegovy, comment pouvez-vous m’aider ?
Mon coaching inclut des techniques spécifiques inspirées de la thérapie comportementale (TCC) et de la respiration consciente. Vous apprenez à anticiper et gérer ces effets pour garder le contrôle émotionnel et réussir sereinement votre démarche.
Quelles sont les erreurs fréquentes à éviter absolument avec Wegovy ?
Sans accompagnement, vous risquez une activité physique inadaptée, une alimentation mal équilibrée, un sommeil perturbé et un stress excessif. Mon rôle est précisément de vous guider afin d’éviter ces erreurs courantes et réussir pleinement.
Ce programme garantit-il des résultats rapides ?
Chaque personne est différente, et les résultats peuvent varier en fonction de nombreux facteurs, notamment votre engagement. Mon rôle est de vous accompagner avec des solutions adaptées, mais je ne garantis aucun résultat.
Concrètement, qu’apporte mon accompagnement à votre démarche avec Wegovy ?
Un soutien global immédiat : vous apprenez à vous écouter, à manger intuitivement, à bouger sans stress et à gérer votre mental pour réussir concrètement et rapidement.
Agissez maintenant pour réussir
Ce premier contact peut tout changer. Je suis là pour vous guider vers la réussite.
