Stress, surcharge et ventre tendu : ce que vivent les hommes de 40 à 60 ans à Neuchâtel
Sous la chemise, la pression : quand le ventre raconte le stress Ce n’est pas juste une question de poids. Ce ventre qui s’arrondit discrètement, année après année, n’est pas toujours lié à l’alimentation ou au manque d’exercice. Chez de nombreux hommes entre 40 et 60...
Stress à Neuchâtel : Quel impact réel sur votre santé entre 40 et 60 ans ?
Quand la vie s’accélère – le corps envoie des signaux clairs À Neuchâtel, les femmes et les hommes entre 40 et 60 ans ressentent souvent une pression constante, autant dans leur vie professionnelle que personnelle. Le stress s’immisce dans la gestion familiale, les...
Le stress : quand le corps finit par parler
Vous avez mal au dos, des migraines, ou le ventre noué ? Ce n’est peut-être pas juste "physique". De nombreuses personnes consultent leur ostéopathe, leur dermatologue ou leur généraliste pour des douleurs chroniques, des troubles digestifs ou des insomnies… sans lien...
Stress & Anxiété : 7 Symptômes Physiques à Reconnaître Rapidement
Vous vous sentez souvent tendu(e), fatigué(e), contracté(e)… Mais vos analyses sont normales, et vos proches vous disent de "vous détendre". Ce que vous ressentez n’est ni imaginaire, ni anodin. Votre corps parle. Et parfois, le stress ne crie pas dans la tête. Il...
J’encaisse beaucoup… mais je m’efface
Vous êtes solide. Présent(e). Fiable. On peut compter sur vous, toujours. Mais à force d’être celui ou celle qui tient, vous ne savez plus très bien comment vous vous sentez vous-même. Vous encaissez. Encore. Et parfois, la sensation étrange d’un vide, d’un effacement...
Fatigue nerveuse ou simple lassitude ? Faites la différence
Vous vous dites : « Je suis juste fatigué(e). » Mais le repos ne suffit pas. Le sommeil est instable, les pensées tournent, et malgré les week-ends, l’énergie ne revient pas. Il est possible que vous ne soyez pas simplement fatigué(e). Vous êtes peut-être nerveusement...
