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Maigrir et perte de poids avec un coach Pour la majorité des personnes qui decident de maigrir et se lancent dans une perte de poids, elles parviennent à perdre quelques kilos en un ou deux mois, mais bien souvent, elles les reprennent rapidement. C’est pourquoi...
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Pour maigrir et perdre du poids, la réduction alimentaire et l’activité physique ne suffisent pas : il est important voir indispensable de gérer ses émotions. Cet élément est souvent négligé lorsqu’on aborde une démarche minceur, qui repose généralement sur le facteur...
Le Jeûne intermittent, la pratique du sport et la méditation sont les 3 piliers essentiels pour maigrir et se remettre en formede façon naturelle, durable et saine. Astuce 1: Jeûne intermittent pour maigrir vite et sainement . Le jeûne intermittent (intermittent...
Un regard, une connexion : chacun peut se sentir accueilli et guidé.
Revenir à l’essentiel. Retrouver ce qui est là.
David Juncker
Coach santé et sportif Neuchâtel Suisse
Régulièrement, je traite de sujets en relation avec mon métier de coach.
Je crée ou commente des articles parlant , perte de poids, hygiène de vie, santé, forme, sport et gestion du stress.
Bonne lecture.
