Coaching Santé / Beauté / Développement Personnel
à Neuchâtel
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Une approche holistique
Connaissance de Soi, exercies physique, méditation : Les Clés de l’Harmonie Intérieure
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Pas de contrat. Vous commencez et arrêtez quand vous voulez.
Blog bien-être et
développement personnel
Protéines par kilo à Neuchâtel : combien selon votre profil ?
Recommandations suisses, simples et utiles pour passer à l’action. Repères rapides Adultes < 65 ans : ≈ 0,8 g/kg (BLV). Sportifs (endurance/force) : 1,0–2,0 g/kg (cible usuelle ≈ 1,5) (BLV – Athlètes). 55+ : ≥ 1,0 g/kg (souvent 1,0–1,2) (BLV – Seniors). Perte de...
Arrêtez De Fuir Le Présent : Trouvez La Paix Maintenant
Vous êtes-vous déjà surpris à éviter subtilement l'instant présent, constamment occupé(e) à chercher un mieux ailleurs ou plus tard ? Cette fuite incessante crée une tension silencieuse qui vous empêche de trouver la paix intérieure et de profiter pleinement de votre...
3 Protocoles Premium pour réduire votre âge biologique à Neuchâtel
Ni méthode, ni promesse. Simplement vous. Ressentez-vous parfois que votre âge biologique dépasse votre âge officiel ? Vous percevez la fatigue, la tension accumulée, et l’envie profonde de réduire votre âge biologique. À Neuchâtel, je vous propose une approche...
22 ans d’expérience
18 340 séances de coaching
David Juncker, votre coach minceur, forme, santé.
J’ai 73 ans et toutes les semaines depuis 3 ans, avec patience et bienveillance il me fait bouger pour que je garde ma mobilité. Quand je l’ai rencontré,
je n’arrivais pas à me mettre par terre (sauf quand je tombais) mais aujourd'hui, je peux me mettre au sol et me relever sans aide. Quand je suis moins en forme, David
adapte les exercices et quand je trouve que j’ai plus de peine, il me rappelle le chemin parcouru. Il m’encourage à poursuivre mes activités de piscine et les balades.
J’ai perdu 12 kg. très lentement mais sans les reprendre.
Sur le plan mental, je vois aussi des résultats. Mes problèmes de peau dû au stress n’existent plus, j’apprends à me détendre et à réfléchir
sur moi-même.
Tu es la meilleure rencontre que j’ai pu faire ces dernières années. Merci David.
Programme Femme
Minceur, renforcement musculaire,
santé et bien-être
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— David Juncker
