Coaching Santé
Prenez soin de votre capital vie !
Votre santé est votre bien le plus précieux,
grâce à mes conseils vous allez la préserver !
En retrouvant goût à l’activité physique et en améliorant votre alimentation,
vous prendrez le chemin menant vers une vie plus longue et en bonne santé*.
Sport et mal de dos
Soulagez votre mal de dos en faisant du sport
Rééducation sportive
Retrouvez force et souplesse avec un coach personnel
Sport et coeur
Fortifiez votre coeur avec votre coach santé
Sport et diabète
Quelle pratique du sport quand on est diabétique ?
Coaching minceur à distance
Obtenez des résultats visibles et concrets
Une santé saine par une approche globale
Une alimentation équilibrée
Des exercices physiques simples
Une approche concrète du Mindfulness
Un suivi personnalisé Online quotidien
1
Manger mieux
2
Bouger plus
3
Penser différemment
En perdant du poids, vous soulagerez vos articulations. Mais pas seulement !
Mincir, c’est s’assurer moins de fatigue, moins d’essoufflement, moins de risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, de cholestérol, d’hypertension… mais plus de temps pour profiter de la vie et de ceux qui vous sont chers !
Vous voulez :
- Vivre en bonne santé aujourd’hui et demain ?
- Être en mesure de (re)pratiquer un sport ?
- Prévenir les risques liés au surpoids ou à l’obésité ?
- Vous rétablir suite à une maladie ou à une blessure ?
- Minimiser les effets de l’âge sur votre corps ?
- Gérer votre stress
*Les résultats de bien-être et de perte de poids ont été constatés avec le suivi des séances de coaching et la mise en place des outils online. Les résultats sont individuel et non garantis.
Des séances qui ont fortement contribué à notre équilibre.
Depuis que nous nous entraînons avec lui, nous n’avons jamais été aussi bien préparés à la saison de ski
Pas d’âge pour être en forme !
Avec mon coach sportif personnel, j’ai retrouvé de la mobilité articulaire et de l’équilibre.
Cela m’a permis d’acquérir à nouveau de l’aisance et de la sécurité dans ma vie de tous les jours.
Je n’aime pas le sport, sauf en la présence de David
Davidest devenu au fil des ans indispensable à mon équilibre physique… et fait désormais partie de mon cercle d’amis intimes.
Retrouvez
une santé et une vie saine
89 CHF
Séance 1/2h / semaine
139 CHF
1 séance d'1h / semaine
199 CHF
2 séances d'1h / semaine